スマホ脳チェックにチャレンジしたらほぼ満点でした。　スマホ脳改善したい　スマホ依存

スマホ依存チェック

１　流行りが気になる
２　着信音の空耳が聞こえる
３　常に充電器を持ち歩く
４　メモの変わりにスマホで写真
５　思い出せない事はすぐ検索
６　会話中用事もないのにスマホを見る
７　食事中にスマホを見る

ほとんどにチェック付いてしまった。

３個以上から危険信号のようですが僕は満点でした。　　(;´･ω･)　

解決方法もやっていましたので記載しておきます。

スマホ依存を改善させるには方法

方法は

スマホの画面を白黒にする

設定画面からできるようです。

あとアプリで何時間スマホを触っているかわかるのがあるのでそれを入れるっていう事を言われていました。

こんな事で・・・・(;´･ω･)　　

何時間触ってるか気になってめちゃくちゃ触ってしまいそうですｗｗ

運動を２０分するのもいいんだって・・・・・・

はぁ・・・・　スマホ依存は治りそうもないです(;'∀')　　